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PERFIL A
Adultos jovens e maduros em busca de saúde, estética e melhora do condicionamento físico.
INTENSIDADE:
O perfil das turmas é dinâmico, mas a intensidade dos exercícios é individual. Nível de exigência de acordo com a capacidade de cada aluno.
OBJETIVOS COMUNS:
-
Saúde e qualidade de vida
-
Autoestima e estética
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Condicionamento físico
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Emagrecimento
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Ganho de massa magra
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Diminuição de inchaços e celulites
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Alívio do estresse e melhora do quadro de humor
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Atividade física prazerosa
PERFIL B
Adultos em reabilitação após lesões, pessoas maduras ou com articulações sensíveis.
INTENSIDADE:
O perfil das turmas é moderado, mas a intensidade do dos exercícios é individual. Nível de exigência de acordo com a capacidade de cada aluno.
OBJETIVOS COMUNS:
-
Recuperação de lesões
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Fortalecimento do corpo
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Aumento da disposição e resistência física
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Prevenir e tratar doenças reumáticas, respiratórias e cardiovasculares.
-
Retardar sintomas do envelhecimento e ampliar a habilidade motora
-
Socialização
PLANOS E VALORES
Planos a partir de
R$ 128,00
HORÁRIOS
*CONSULTE A DISPONIBILIDADE DE VAGAS NA TURMA.
TURMAS ÀS SEGUNDAS, QUARTAS E SEXTAS:
07:00 - 07:45
08:45 - 09:30
16:00 - 16:45
18:30 - 19:15
ÀS TERÇAS E QUINTAS
18:30 - 19:15
CONFIRA AS VANTAGENS DO PLANO ANUAL:
✔ Não compromete o limite do cartão - As mensalidades do plano anual são lançadas em formato de recorrência, semelhante ao que acontece na assinatura da Netflix ou do Spotify. Assim, a compra do plano não compromete o cartão, bastando deixar um limite disponível no valor da parcela no dia da cobrança.
✔ Cancelamento sem multas - Você pode contratar um plano sem se preocupar com fidelidade ou multas por cancelamento. Se desejar finalizar seu contrato, basta solicitar 30 dias antes da próxima cobrança no cartão e as demais parcelas serão canceladas.
✔ Agende o início do contrato - Se você precisar adiar o início das aulas, basta informar a data que deseja iniciar seu contrato.
✔ Férias ou imprevistos - Reponha todas as aulas que não puder comparecer, basta desmarcá-las com antecedência no aplicativo e reagendá-las em qualquer horário disponível para seu nível.
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Com o APP, exclusivo para alunos, você terá autonomia para desmarcar e agendar suas aulas, renovar seu plano e até liberar sua entrada na catraca, sem precisar tocar em superfícies de uso coletivo.