Natação no inverno X problemas respiratórios A chegada do inverno pode ser muito difícil para quem sofre com problemas respiratórios como asma, rinite, sinusite e bronquite, pois...
Cuidados necessários no invernoVocê sabia que o responsável por deixar nosso organismo mais frágil não é o frio, é o CHOQUE TÉRMICO? Choque térmico é quando o corpo...
Projeto inverno: emagrecer com menos esforçoSeja por saúde, estética ou metas pessoais, há muita gente tentando emagrecer. É comum ver as academias encherem ao final do ano, para o...