VOCÊ PRECISA DE UMA VÁLVULA DE ESCAPE?Ter uma válvula de escape é importante! O ruim é ter vícios para aliviar o estresse. Nadar é um “escape” saudável e eficiente. Saiba como.
10 motivos para você começar a nadar agoraVocê tem algum motivo para não começar a nadar? Então você precisa ver esse post agora mesmo!
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