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    DORES NO INVERNO?

    DORES NO INVERNO?

    Você sente dores quando faz frio? Acorda travado? As articulações incomodam? Veja porque isso acontece, como prevenir e diminuir as dores!
    31 visualizações0 comentário
    DIFICULDADE EM REALIZAR ALGUNS MOVIMENTOS?

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    A hidroginástica pode contribuir no tratamento de doenças reumáticas, posturais, aliviar dores e muito mais. Saiba no blog.
    251 visualizações0 comentário
    BENEFÍCIOS DA HIDROGINÁSTICA PARA GESTANTES

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    Gestantes que praticam atividades físicas adequadas têm mais saúde durante a gestação, no parto e pós parto. Conheça os benefícios!
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    O que você precisa saber sobre a hidroginástica

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    O que é hidroginástica? Para que serve? Para quem é indicada? É isso que vamos contar para você nesse post. Confira aqui!
    396 visualizações0 comentário
    FOCO, MOTIVAÇÃO E PRODUTIVIDADE

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    A atividade física pode facilitar a adoção de bons hábitos, ajudar a mantê-los e ainda melhorar a saúde física e psicológica.
    76 visualizações0 comentário
    HIDROGINÁSTICA CONTRA PROBLEMAS ÓSSEOS E ARTICULARES

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    Você sofre com artrite, artrose ou osteoporose? Saiba como a hidroginástica auxilia no tratamento de doenças ósseas e articulares.
    464 visualizações0 comentário
    COMO VENCER O SEDENTARISMO?

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    Incluir a atividade física na rotina traz inúmeros ganhos para a saúde como um todo: combate doenças, aumenta a disposição, melhora o humor,
    154 visualizações0 comentário
    PERDA DE AUTONOMIA NA TERCEIRA IDADE: O QUE FAZER?

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    Envelhecer pode trazer grandes inseguranças, como perder o equilíbrio, ossos frágeis, falta de força, pouca memória, conviver com dores...
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    10 BENEFÍCIOS DA HIDROGINÁSTICA

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    Nade de fórmulas mágicas! Sabe o que realmente pode melhorar a sua qualidade de vida, aumentar a disposição e ainda ajudar a evitar e tratar
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    Preciso fazer exercícios, mas sofro com dores. E agora?

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    Você evita fazer atividade física por causa das dores que sente? Então você precisa ler esse texto! O exercício físico adequado pode...
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